友人のpittyが取り組んでいる"ナチュラルハイジーン"という食事療法の、「午前中はフルーツしか食べない」という部分だけをマネしてみることにしました。普段は朝にパンとかご飯とか食べているので、フルーツだけ食べて出勤するとお腹が減って仕事になりませ…